2024-25赛季CBA常规赛第一阶段收官：北京北汽领跑，新疆山西快节奏篮球表现亮眼

某人的团队

上个月我们提到，随着新赛季外援的扩大，CBA已经初步呈现出一些加快步伐的趋势。随着赛季的进行，20支球队的整体节奏数据确实略有下降，但部分球队仍然明显举起了快节奏篮球的旗帜。比如新疆和山西，每48分钟轮数排在联赛前两名，同时拥有非常好的第一阶段战绩。

有的球队寻求增加回合数，以避免过多的阵地拆解对手的防守，而有的球队则选择放慢脚步，注重细节，追求单回合更高的攻防质量。有这样一个数据——辽宁本钢、浙江方兴都和北京北汽这三支CBA节奏最慢的球队，恰好是CBA防守效率前三的球队，同时也是净胜球数最高的三支球队每 100 轮得分。其中，辽宁和广厦以“攻防俱佳”脱颖而出，攻防效率均排名联盟前五。北京在许利民的指导下，延续了以往的风格和特色，同时强化了细节。进攻效率仍处于联盟中游，但防守效率位居CBA第一。

上海男篮一团糟

第一阶段战绩最好的五支球队在节奏上正好处于联赛两端。最快的两支队伍和最慢的三支队伍都获胜。毕竟，打篮球的方式不仅只有一种，关键是找到最适合自己的一种方式。我们上海男篮就是这方面的反例。打了十轮之后，我们仍然搞不清楚我们的篮球是什么。我们缺乏攻防比赛取胜的“手”。

上赛季，上海男篮追求逼抢防守，创造更多的过渡回合。 23-24赛季，场均抢断排名CBA第四，场均节奏联盟第二，防守效率联盟第六。进攻上有很多问题自始至终都没有得到完全解答，但它有自己比较清晰的风格和特点，所以攻防逻辑是可以操作的。它有自己的短板，但同时也创造了自己的核心竞争力。

这个季节呢？场均配速93.1，与上赛季相差无几，但在整个CBA的相对排名却从第二变成了第七——外援增多，很多球队都具备了一定程度的提速能力——而防守效率在CBA排名第14位。进攻效率排在CBA第19位。分享球还是有一定基础的，场均助攻联盟第六，但这方面的良好表现并不能填补攻防质量的空白。

虽然助攻不少，但在球迷眼中，上海队仍然是一支缺乏组织性的球队，因此很难打造出自己的个性。 “注重进攻”和“注重防守”都是术语，它们都可以成为开发自己的系统的基础。然而，第一阶段，上海男篮两队都没能打进。上海男篮场均被对手造成的失误数（缺乏压力）排在CBA倒数第四，场均被对手抢断数排在CBA倒数第三（缺乏抗压能力） ）。

新援洛夫顿在场边有些迷茫。

上一季存在的一些东西，这一季消失了；上赛季在场上比赛中能够抓住的一些亮点，由于人员配置的变化，本赛季已经找不到了。最后，我们依靠本能去踢球，把球传给谁有热球。因此cba赛季上海队原北京队员是谁?，球迷们当然会期待格雷厄姆的到来和洛夫顿的进一步提升，但球队更需要的可能是一个有想法的教练组，而通过新球队的建设，球队可以先弄清楚“我们应该做什么？” ”打什么？”

尽管周日晚上对阵北京“只输”了16分，但在球员们最有活力、精力充沛、思维敏捷的第一节，上海在12分钟内以11-31输掉了20分，彻底惨败。对比非常明显：一方很早就确立了自己的打法，通过比赛和训练打磨细节，完成度不错；一方则很早就确立了自己的打法，通过比赛和训练打磨细节，完成度不错；对方还没有理解框架cba赛季上海队原北京队员是谁?cba赛季上海队原北京队员是谁?，可能要等球到手之后才开始思考这一轮的战术。怎么跑。竞技体育，只有想到了才能做到。只有最初“做到了”，才有进一步提高的基础，才有追求“做得更好”的基础。

在构建系统的过程中，有一些妥协是很正常的。比如，青岛目前是CBA控球压力最差的球队之一，场均对手失误数联盟倒数第一，场均抢断数联盟倒数第二。但你也可以清晰地推断出他们这样做的原因——青岛在限制对手进攻篮板数方面是CBA第一，而且他们也是CBA限制对手出手最好的球队。尽管进攻效率与联赛垫底的上海队相同（当然没有上海队那么难看），但已经明显凸显了自己的优势，所以在第一阶段就取得了6场胜利， 4场失利，战绩也不算难看。

不怕缺点，就怕没有特点。上海队的落后不仅是战绩上的落后，更是球队在框架建设、作风建设方面的进展。接下来是休息时间和实验性的CBA杯。这种没有成绩压力的全新比赛，正是上海男篮所需要的。团队要好好利用这段时间理清自己，从头开始第二阶段。

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